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    中医调养的助孕食谱

    发布时间:2017/03/01

      【肾】在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏,会影响到受孕。
      
      食疗方剂:韭菜炒鸡肉
      
      原料:韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克
      
      做法:将韭菜洗净切成小段,锅烧热,放入油,将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟,加少许盐即可。
      
      功效:温肾养肝。
      
      【脾】为后天之本,后天气血不足,无法养胎。因此,脾虚,会造成不孕或怀孕后流产。
      
      食疗方剂:扁豆粥
      
      原料:米150克 扁豆100克
      
      做法:将米和扁豆洗净,大火将水煮开,放入扁豆和米,煮沸,然后用小火煮至扁豆熟烂,即可。
      
      功效:健脾祛湿。
      
      【肝】与肾同源,肝血不足,或气血流通不畅也会影响怀孕。
      
      食疗方剂:猪肝绿豆粥
      
      原料:新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克
      
      做法:将绿豆和大米洗净放入锅内,加水煮沸后改成小火,慢慢熬,煮到八成熟时,将猪肝切成条状放入粥内,煮熟后加入少许盐即可。
      
      功效:补肝养血。

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